はぴはぴ☆サンクチュアリ

菜食をゆるーく実践中。アロマテラピーも好き☆

米粉プリン

2008.10.22 (Wed)

今日は、お友達に会いに行きました。
もうすぐ引っ越すので、あまり会えなくなるし…

というわけで、なにかスイーツでも、と思い、「米粉プリン」を作って持っていきました。

簡単なので作ってみてくださいね

はぴはぴ☆の米粉プリン

材料
米粉（上新粉）　1/2カップ
リンゴジュース　３カップ
自然海塩　小さじ1/4

１　鍋に米粉を入れ、リンゴジュースを入れる。
２　１を泡だて器または木べらでよく混ぜる。
３　よく混ざってから、強火にかけ、木べらでぐるぐると混ぜる。
４　ふつふつしてきたら自然海塩を入れ、さらに木べらでぐるぐるとよく混ぜる。
５　つやつやとしてきたら、火を止め、耐熱カップに入れる。
６　冷蔵庫で冷やしてできあがり♪

とっても簡単

砂糖も乳製品も卵も入っていないスイーツです

写真付きレシピをUPしました。http://gingadou.blog32.fc2.com/blog-entry-150.html

（大きな声では言えませんが…米粉をヒエ粉に変えると、未来食のカスタードになります。ヒエ粉が手に入ったらぜひ作ってみてください。おいしいですよ。）

【天使の元気】
ラフィノースオリゴ糖
安心・安全な離乳食
話題のMP3ウオッチ！！

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嬉しいな♪

超！簡単ですね。。これで美味しいと来た！
最高ですね・・・なんて私ボキャ貧なんでしょう。。

あ・・こんばんは☆
コレ、早速やってみます。も～昨日、今日とフツーにケーキ食べてしまって。体重たくて、重たくて・・眠くて、眠くて。。
砂糖は・・怖いデス。。　

ひえ粉って・・なかなか手に入らないですよね・・（ヒソヒソ・・笑）

| 2008-10-22 21:14 |
ゆぷいちろう #mQop/nM.
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＞＞ゆぷいちろうさん

ぜひぜひ、作ってみてください。
簡単です。そしてあま～い！

２日連チャンでケーキですか？
それはそれは

梅干し食べまくって解毒するとか…（笑）

ヒエ粉で作るのもおいしいんですよ～（ヒソヒソ）

| 2008-10-23 08:24 |
はぴはぴ☆ #Zs4YPSp2
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簡単なんですね！

米粉のプリン、題名をみてどんなのだろう、難しいそうって思ったらすごく簡単に出来るプリンなんですね！！

米粉で固まるんですね～！少ない材料で美味しいものができるなんてステキ！！
米粉が手に入ったら私も作らせてもらいますね♪むすこと食べます♪♪

| 2008-10-24 09:12 |
さなこう #-
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＞＞さなこうさん

簡単なんですよ。
失敗することはまずないです。
しかも、おいしいのでおすすめです

息子さんに、ママすごーい！って言ってもらえるかも

| 2008-10-24 12:18 |
はぴはぴ☆ #Zs4YPSp2
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お邪魔します～

人間、食が基本ですよね～！！！
素晴らしい☆

はぴはぴ☆さん詳しそう～～

ピーナッツお勉強させて頂きます～☆

また遊びにきま～～す☆

| 2008-10-25 23:22 |
ピーナッツ #-
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＞＞ピーナッツさん

はじめまして。
いらっしゃいませ

私は、ゆるゆるですが、どうぞよろしくお願いします。

ピーナッツさんのところへもうかがいますね☆

| 2008-10-27 08:08 |
はぴはぴ☆ #Zs4YPSp2
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☆　肉好きな妻とベジタリアンな夫　☆　のsoleilです。
米粉のプリンとは何とも旨そうですね。　(。・ρ・)ジュル
うちでも挑戦してみようと思いますネ～

| 2008-11-10 17:21 |
soleil #-
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＞＞soleilさん

コメントありがとうございます。

米粉のプリン、とっても簡単です。
作ってみてくださいね☆

私の友達は、米粉プリンというより、りんごプリンと言った方がいい、とのことでした。
たしかに、普通のプリンと比べたらりんごの酸味が気になるかも…というわけで、奥さまにご試食いただくときには「りんごプリン」と言ってみてくださいね＾＾